垫脚尖走能减肥吗，具体能减那里？
答案:4 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-03-21 00:23
- 提问者网友：我的未来我做主
- 2021-03-20 04:06
垫脚尖走能减肥吗，具体能减那里？
最佳答案
- 五星知识达人网友：掌灯师
- 2021-03-20 04:52
软化脂肪：一腿曲膝靠胸前，另一腿盘坐。尽量放松身体，利用手掌从脚踝处往膝盖方向揉压按摩。
消除紧绷：两手同时用力揉捏小腿肚，由下往上揉推。
增加弹性：用空掌心拍弹，消除疲劳并增加弹性。
全部回答
- 1楼网友：廢物販賣機
- 2021-03-20 07:58
不用
- 2楼网友：过活
- 2021-03-20 07:33
不能减，知会让你的腿变得强壮无比，块块肌肉爆出，然后你就可以去参加健美比赛了。
- 3楼网友：酒者煙囻
- 2021-03-20 06:13
能，踮脚尖主要对小腿的好处更大一些，运动完之后做几组踮脚尖运动不会使小腿变成萝卜腿，而且对脚部的足弓也有好处。
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