吃饱夜宵后立刻躺下睡觉可不可以

答案:4 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-02-03 14:19

提问者网友：雾里闻花香
2021-02-03 05:01

为什么，如果不好有什么不好，拜托用心回答

最佳答案

五星知识达人网友：话散在刀尖上
2021-02-03 05:33

当然不可以啦这至少会对睡眠造成影响
中医认为"胃不和则卧不安"
说的就是在吃完后睡觉会不容易睡着

而且在刚刚吃饱的时候躺下由于体位的改变食物容易上逆引起恶心烧心等

胃的作用是储存食物和初步消化食物你要是老吃消夜饱饱的胃排空延迟,1是胃得不到休息 2是胃酸的持续分泌增加了溃疡的可能

而且临睡觉前吃东西因为晚上是睡眠缺乏体力活动,摄入的食物大多不被消耗而形成了脂肪,长期很容易肥胖,不利于健康
先说这么多吧其他的还没想起来

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1楼网友：英雄的欲望
2021-02-03 08:02

不能立刻躺，会压迫内脏的。最好坐会儿再看看别人怎么说的。

2楼网友：琴狂剑也妄
2021-02-03 07:34

不可以，最好坐坐或走动走动半个来钟头

3楼网友：拾荒鲤
2021-02-03 06:52

可以，但是对消化系统不好。对休息也是不好的。

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