三伏天锻炼多出汗可以去除身体里的湿热吗

答案:3 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-03-22 17:13

提问者网友：姑娘长的好罪过
2021-03-21 23:09

三伏天锻炼多出汗可以去除身体里的湿热吗

最佳答案

五星知识达人网友：摆渡翁
2021-03-22 00:43

三伏天锻炼多出汗可以去除身体血液里寒毒、湿毒、表皮毒、对治疗风湿性关节炎有效，但不治湿热，中医讲究南病北治，冬病夏治。湿热为阳邪。

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1楼网友：独钓一江月
2021-03-22 01:44

...三伏天过多运动汗流过多易虚脱或中暑。建议运动要适量，同时要补充足够的水份和矿物质，还要在通风的环境中进行，同时避免长时间日晒。另外，在中医方面，并没有三伏天运动可除湿热的这一说法，倒是有三伏天灸“冬病夏治”的传统。建议去做做天灸贴贴药吧，一般的中医院和综合医院的康复科会有的。 ——深圳罗岗医院康复科

2楼网友：掌灯师
2021-03-22 00:48

这个效果一般了,跟蒸桑拿差不多了，关键是食物，有些食物很可口，吃了就会中招了......

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