有什么办法可以在1个月内迅速提高肺活量？
答案:5 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-03-21 13:16
- 提问者网友：浮克旳回音
- 2021-03-21 07:20
有什么办法可以在1个月内迅速提高肺活量？
最佳答案
- 五星知识达人网友：佘樂
- 2021-03-21 07:25
长跑 一个小时以上 一边跑一边唱歌
全部回答
- 1楼网友：一把行者刀
- 2021-03-21 09:51
跑步，锻炼，或者吹口琴，笛子，萨克斯
- 2楼网友：冷風如刀
- 2021-03-21 09:23
每天慢跑应该是最好的方法，刚开始跑的时候可能会肚子疼，胸口也会很疼这个时候不要泄气继续跑再跑过一段时间就会慢慢没那么疼了，我刚开始跑400米就受不了，每天坚持跑5公里，现在跑完全程很轻松
- 3楼网友：未来江山和你
- 2021-03-21 09:13
游泳
- 4楼网友：未来江山和你
- 2021-03-21 08:27
每天五公里
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