我是女孩，一米五八，一百二十斤，腿特别粗，不爱运动，怎么减阿，谢谢啦！
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解决时间 2021-01-25 05:45
- 提问者网友：骨子里的高雅
- 2021-01-24 14:35
我是女孩，一米五八，一百二十斤，腿特别粗，不爱运动，怎么减阿，谢谢啦！
最佳答案
- 五星知识达人网友：舍身薄凉客
- 2021-01-24 15:48
你好，先声明一点，不爱运动你觉得能减肥吗？如果不爱运动，那就少吃，到不吃吧，一天一顿饭，你能坚持吗？
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- 1楼网友：渡鹤影
- 2021-01-24 17:17
拉伸肌肉运动！不知道怎么讲！盘腿坐下以后，按摩小腿的肌肉
- 2楼网友：过活
- 2021-01-24 17:06
一般来说只要三餐规律,适当运动,长期坚持。体态就会自然而然的标准起来。不要吃零食,嘴馋不好,丢弃辣椒的刺激
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