论改脸型 如何大脸变小脸

论改脸型 如何大脸变小脸

我认为造成脸大的因素有很多，不同情况要区别对待。
第一类：脂肪型，也就是平常说的婴儿肥，主要原因是因为脂肪堆积，瘦脸难题是去除脂肪。
脂肪型瘦脸最有效果的办法主要是——适当的减肥。可以经常进行脸部按摩，如果还是不行，就要进行面部吸脂瘦脸，这样能有效、快速地达到目的。
第二类：肌肉型，主要是因为咬肌肥大，大部分原因是经常活动咬合而造成脸部肌肉发达，有的时候还会出现不对称现象。
肌肉型的瘦脸最有效果的办法，就是要改善进食习惯，多使用双侧磨牙进食，最好效果的办法就是生物瘦脸。
第一类和第二类的共同瘦脸方法还有——蔬菜瘦脸
1.胡萝卜：用新鲜胡萝卜榨汁，每天和蜂蜜搭配饮用，不仅可以帮助瘦脸蛋，还能带来全身的轻盈改变。
2.西洋芹：富含高纤维质以及充沛的钾元素，还能促进口腔活动，是不可多得的小脸健康食物。
3.柿子干：可以当零食吃，不仅不会发胖，极好的咀嚼功效和超高的钾质让你越吃脸越小。
4.菠菜：小小一把的菠菜就含有丰富的钾及维生素A和C，都是瘦脸的极佳元素。
5.豆苗：绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养，其中当然少不了有利于消除水肿的钾，而且豆苗可以强化咀嚼效果，是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品。
第三类：骨骼型，这个类型主要表现是国字脸，是由于骨骼的原因，前面两类的瘦脸方法用于这类是没有明显效果的，最有效的瘦脸办法就是磨骨改脸型。

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