经常没事敲打肚子上的肉可以减掉吗？

经常没事敲打肚子上的肉可以减掉吗？

应该是可以的。不防看下我的减肥方法：

我个人成功使用过的简单而且实用的方法:
饮食+锻炼+7D瘦素肽

我跳绳,至少跳绳1600下/天次,多的时候达到3000下,连续的,一般在下午,感觉非常好,汗滴禾下土,15天肚子和体格就瘦了
(刚开始,可能你一次跳不了那么多,从100开始,逐渐提高数量,尽量一次跳够数量,不要上午跳50,下午跳50,那个没有用)

建议你试验下.
同时饮食方面别太荤腻,多蔬菜水果,多喝水

早晚使用瘦素肽10滴。

这样子坚持一个月，肚子一定会平坦许多。

一定要尝试啊!!很有用

其实每个人减肥都会感觉自己的方法是对的，一定能减下去，可等事实证明后，原来事与愿违，这样就会像你现在一样发出减肥难的痛苦感慨。其实要减肥就要多看看网上一些减肥成功人士的留言，对比较一下。我减肥使用的是运动加上吃减肥药，效果还是很好的一个月减下去了16斤。运动主要就是散步聊天打球伸腰踢腿，这些生活中随时想起来都可以做的。减肥药是一朋友介绍的美姿减肥胶囊，两个配合效果确实很好。从暑假到现在体重一直很好的保持着。所以个人感觉这次是成功的。你要再减肥可以试试。 参考资料： http://www.nvrenlt.cn

可以的啊

多运动就好 均衡饮食

你可以用手没事揉肚子，左右算一下，一天揉50下，天天坚持肚子就会小的。

不可以的嘛，

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