急！跟一个手腕比我粗手劲又可能比我大的人掰手腕怎样才能把他掰倒
答案:3 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-08-16 18:19
- 提问者网友：鐵馬踏冰河
- 2021-08-16 13:27
急！急
最佳答案
- 五星知识达人网友：枭雄戏美人
- 2021-08-16 14:08
我建议你可以练习掰钢筋，或者练习掰60公斤的臂力器，最好的办法就是在地上打一个牢固的直径十多公分的木桩，马步姿势用手去掰木桩，当然这也是在练习功夫。注意，掰手腕用的是肩膀的力量和手腕的力量。你只要把肩膀的力量和手腕的力量强化提高，跟任何人掰手腕都OK了，本人亲身体会，希望对您有所帮助。
全部回答
- 1楼网友：迷人又混蛋
- 2021-08-16 16:20
一丶在开始的时候瞬间发出全力,.. 二丶在锻炼哈
- 2楼网友：怙棘
- 2021-08-16 15:42
提前用力.
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