有谁戒烟成功的？需要几天才能戒了？

有谁戒烟成功的？需要几天才能戒了？

只要戒烟信心十足，肯定会戒掉的，具体几天要靠自己的意志力有多强，有的戒几天还会又接起来的，反而更大量更频繁了，真想戒就是打死也不抽了，没其他好办法，用药等等均为骗人。

我，你烟龄多少追问3年追答我两年可以戒，戒不了是因为你不害怕后果，还有是因为嘴里习惯有东西叼着了，不适应市场有些木制烟嘴，实在忍不住用用哪个，起码对身体危害小些。要慢慢来，不能一下子停，身体也受不了追问你几天戒了的？追答半年几天不可能...和减肥一样追问半年才戒了？那这半年里都很难受吗？追答心里痒痒

有成功的，贵在坚持

你意志力问题，一般不抽，半个月就好，追问难受半个月啊追答这个时间是不一定的，看你烟瘾多大，但你要做到不要接人家低的。自己不买。多喝点茶。就会好的。我以前也这样，过了一段时间就习惯不抽了。习惯不可怕，可怕的是你没有改变习惯的习惯

答：
两年，人在戒烟后会有一段时间感到不适，这是因为吸烟的人，其人体内的烟碱含量较高，在长期的过程中人体已习惯了这种“有烟碱的日子”，这就意味着人体保持了这种平衡。
一旦戒烟后，烟碱含量逐渐降低，也就打破了这种平衡，引起人体一系列的反应，诸如：焦躁、腹泻、发胖等。只有在烟碱含量达到最低状态，并保持一段相当长的时间之后，这种反应才慢慢消失，人体恢复正常的平衡状态，有医学家经过长期的临床观察和随访，发现在戒烟达两年后，效果最稳固，复吸率极低。

我觉得只要你没有抽烟的欲望了，就是戒掉了，这个时间是因人而异的，我现在就是，看见别人抽烟也不馋了，我是用的戒烟贴戒掉的，瑞美牌的，效果不错，用这个戒烟挺容易的，现在已经彻底把烟戒掉了

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