六点吃了烧烤 肉类倒是很少 都是蔬菜 不过也有几串肉类和脆骨 六点半吃完了 到九点半一直没闲着 在运动 还会胖嘛 这是一个月吃一次 还喝了银鹭花生牛奶 会胖多少斤
白天吃的不多 运动量也还好
晚上吃烧烤容易胖吗
答案:4 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-03-21 05:11
- 提问者网友：你挡着我发光了
- 2021-03-21 00:48
最佳答案
- 五星知识达人网友：鱼忧
- 2021-03-21 01:44
你是极易发胖的体制吗？如果是，你接下来只会胖几两而已，会堆积在你最易发胖的部位，比如脸部，或肚子，如果体制不是易发胖的话，3个小时的运动早把那些热量消耗了，不用担心啦，第二天多吃些蔬菜，清清肠，绝对不会胖。希望对你有帮助哦。
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- 1楼网友：荒野風
- 2021-03-21 03:32
晚上吃什么都胖
- 2楼网友：躲不过心动
- 2021-03-21 02:49
晚上吃啥都容易胖，何况烧烤本身就热量大，尤其容易胖
- 3楼网友：独钓一江月
- 2021-03-21 01:53
其实早吃晚饭早消化,晚饭后最好不要再吃东西了,容易胖,真正想减肥就要有恒心和毅力
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