减肥啊，谁有好的减肥方法啊，快的

答案:4 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-10-09 08:05

提问者网友：心如荒岛囚我终老
2021-10-08 22:36

减肥啊，谁有好的减肥方法啊，快的

最佳答案

五星知识达人网友：woshuo
2021-10-08 23:26

合理的节食加适量的运动（如果我的回答有用，请设置成有用）

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1楼网友：摆渡翁
2021-10-09 01:53

试试看郑多燕减肥操吧。。

2楼网友：从此江山别
2021-10-09 00:53

做郑多燕减肥操可以的

3楼网友：孤老序
2021-10-09 00:38

怎么说呢，减肥什么的还是三个要领，管住嘴，迈开腿，多喝水。基本上所有减肥都离不开这些，如果你要减肥，绝对还是要少吃，吃一些低脂肪，好一点的东西，迈开腿，怎么都离不开运动，很少人说减肥不需要运动的，就算有也是骗人的，或者对身体不好的，多喝水，每天8杯水。还有就是体寒宫寒发胖的，可以早上试试富硒蜂蜜姜汤试试，恩施的，可以加速减肥，有时间可以自己煮，比较好，不要乱喝药，对肾脏不好！

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