便秘的中草药都有哪些

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解决时间 2021-01-31 10:49

提问者网友：星軌
2021-01-30 13:25

便秘建议少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗纤维的食物。平时注意运动，可以经常对腹部进行顺时针按摩.可以继续喝蜂蜜水。另外也可以喝碧康达养生茶，这个可以在天猫买 bikangda.tmall.com 都是纯中药，以增强肠道的动力，速率迅速增殖体内有益菌，抑制有害菌，清除体内垃圾与毒素，解决便泌腹泻、毒素堆积问题
多吃新鲜蔬菜，每天加食糠皮、麦麸等，可增加饮食中纤维的摄取量，以扩充粪便体积，促进肠蠕动，减少便秘的发生。

最佳答案

五星知识达人网友：时间的尘埃
2021-01-30 14:58

桑椹能滋液润肠，适宜体虚之人肠燥便秘，也适宜慢性血虚便秘者服食。可用新鲜黑桑椹挤汁，每次服15毫升，每日2次。或用鲜桑椹2千克，绞汁，白砂糖500克，将白砂糖放入铝锅内，加水少许，小火煎熬，待糖溶化后加入桑椹汁，一同熬成桑椹膏。每日2次，每次15克，开水化服，连服1周。

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1楼网友：神也偏爱
2021-01-30 15:30

淘宝上买的一种中药的现配的减肥药"中医世家减肥中药”挺好的，我吃了一个多月瘦了13斤了

掌柜名：妖高贵的狂怒店铺名字：中医世家中医药馆

绝对不是广告哦，如果对您有帮助，请采纳我的答案，谢谢

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