怎么样让自己变得肥一点?
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解决时间 2021-05-13 08:44
- 提问者网友:绫月
- 2021-05-13 02:40
怎么样让自己变得肥一点?
最佳答案
- 五星知识达人网友:孤独的牧羊人
- 2021-05-13 03:38
1. 每天吃猪油炒的菜,多放点,多吃米饭,多吃肥肉。
2. 边看电视/上网边吃零食,一个劲儿往嘴里塞。
3. 多看喜剧片,心情变好,胃口大增。
4. 吃完就睡,睡起来接着吃。
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- 1楼网友:往事隔山水
- 2021-05-13 06:24
有没有搞错哟 还有人想变肥了呀 每天吃的就睡 少运动 多吃含淀粉 高热量的食物 但最重要的一点就是要长肥就是喝口水都要长肥 如果你不是属于容易长胖型的话 随便你啷个吃都不肥!!!
- 2楼网友:人间朝暮
- 2021-05-13 06:13
多吃糖类 脂肪多的食物 如巧克力 蛋糕等.. 多吃高热量的东西要肥最好是吃巧克力.很多人吃巧克力和冰糖,不久就胖了很多。 多饮高蛋白质饮品多吃花生,花生对增肥是很有帮助的.,
1 吃点高热量高油脂的食物:巧克力,奶酪,粮食,炸鸡,方便面,汽水,花生,啤酒,动物内脏,还有肉类。 2 吃点含糖(别过量)食物:冰激凌,奶油,奶糖,糕点,蛋糕, 3 吃基素食物(-_-):肯德基、麦当劳、毕胜客……(更容易增肥>_<)。 4每顿饭必须吃撑为止。 5平时注意 心情舒畅(没听说过心宽体胖吗?^^) 6尽量少活动少动脑(保存热量)。 另外:提供你一个增肥名方: 山药粥 成分:山药、乳酪、白糖。 其制法可分为两种。一种是将鲜山药洗净,捣泥,待大米粥熟时加入拌匀,而后调入乳酪、白糖食用;另一方法是,将山药晒干研粉,每次取30克,加冷水调匀,置炉上,文火煮熟,不断搅拌,两三沸后取下,调入乳酪、白糖即可食用。 山药性味甘平,可补虚赢,长肌肉、润皮毛,为治消瘦、美容之妙品。乳酪可养肺润肤、养阴生津。两者合用,可健运脾胃,资助化源,故于虚瘦病人,效果甚佳。
- 3楼网友:愁杀梦里人
- 2021-05-13 04:59
多吃米饭和肉,吃完就去坐着,直到下顿饭…
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