每天凌晨四点醒来是身体哪里不好
答案:5 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-03-08 01:55
- 提问者网友：相思似海深
- 2021-03-07 18:13
每天凌晨四点醒来是身体哪里不好
最佳答案
- 五星知识达人网友：时间的尘埃
- 2021-03-07 19:47
第一，夜间四点是亚洲地区的黑夜，属于人体各个机能休息，排毒，新城代谢缓慢的阶段。跑步属于有氧运动，会造成软组织得不到适当休息，身体机能处于紧张状态，不仅打不到运动效果，更增加身体负担和损害身体！
全部回答
- 1楼网友：西风乍起
- 2021-03-07 21:36
头部大脑缺氧
- 2楼网友：鱼忧
- 2021-03-07 20:46
大脑
- 3楼网友：夜余生
- 2021-03-07 20:25
有点神经衰弱，用中药调理一下就好了
- 4楼网友：旧脸谱
- 2021-03-07 19:53
习惯了
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