驼背2年了,背背佳要带多久才能好?

驼背2年了,背背佳要带多久才能好?

恩 我是从小学就开始驼背
最近刚戴了 .。4个月吧

背基本不陀了
因为 我是全天都戴着
比如 早上8：00开始 戴到晚上 8：00

还有就是
得看你是多大的人了
要是小孩子的话
估计很快就可以了

如果是成年人的话
就得多戴戴
多塑塑型
这个真挺管用的

建议试试

它是通过背背佳的专门为矫正身姿的独特设计，可以让使用背背佳的人，能够防止脊柱变形、预防近视加深、缓解肢体疲劳，除此，佩戴背背佳还可以挺胸，使您看上去更有气质，拥有挺拔的身姿。知道了背背佳怎样纠正驼背了，我们在生活中也要注意养成良好的习惯：

　　第一、在学习或工作中注意端正身体的姿势，平时不论站立、行走，胸部要自然挺直，两肩向后自然舒展，坐时脊柱要挺直。看书写字时不宜过分低头，更不要趴在桌上。人们所说的要“站如松，坐如钟”是有一定道理的。

　　第二、正在发育中的青少年最好睡硬板床，以使脊柱在睡眠时保持平直。

　　第三、加强体育锻炼。认真上好体育课，做好课间操，促进肌肉力量的发展。在全面锻炼的基础上做矫正体操。矫正体操有很多种，有各种形式的徒手操，有利用各种体育器械的矫正操。矫正驼背主要以增强背肌、挺直躯干和扩张胸廓为主。

只要骨骼没有畸形就不算是驼背。只要你好好矫正就好。我教你一个办法，不要总想着用背使劲，这样你坚持不了多久就又弯了，而是时刻把自己的腰挺直。你会发现这样会容易一些，而且停止了腰，再把肩膀稍微往回一收，就是很棒的身形了。带背背佳也是在矫正背，只要天天带，坚持好了用不了半年。关键是自己要多注意。

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