打篮球的抄球技术

说的清楚点 最好有视频

视频不用
你面对运球好的人的时候 一般是先放他过去 从背后掏的球 记住，一定要从他突破过去的一瞬间用右手从他背后的腋下掏过去打球 一般能把球打飞
面对比你身体差的人 就贴身上去 但手一定要空出来，倚住他，他球上哪你手就上哪，一般很容易抢断
还有人运球的时候 比如球暴露的大 可以直接从他把球往地上拍的一霎那从上边切球或者他变向的时候堵截球的运行方向等等
主要是靠你的意识来抢断 学一般学不来 看着有好时机就上！ 加油

百度搜索乔丹教学，里面有教抢断的，一只手蒙住对方的眼，另一只手向上抄（向下容易犯规）。还有你要练习眼力，可以找一些速读软件，一段时间后就会发现抄球准了

看准再抄。

没什么技术，归结为一点 就是 快

不要怕抢不到,慢慢练,但不是要球不要命的上. 看准时机,突然加速,眼快手快,就行拉,视频到无所谓,关键是时机,而不是死套的动作.加油

通常防守时最好不要用抄球，不过我可以给你点建议。 一般来说抄球要预判对手球的走向，通常都是等对手体前变向的时候预先把手放到皮球击地后弹起的位置，先干扰到球再马上把球抢过来。 另外如果你的手长，在对方突破的时候你可以先用半边身体抵住对方身体靠近正当中的部位，前提是另一边身体朝的是他突破的方向，抵得好的话对方就不能自如的改变方向了，在他受到身体对抗的时候就是抄球最好的时机，这种方法很容易犯规！从背后抄球是一个原理，也是先抵住再抄。 还有一种就是特猥琐的方法，趁对手不注意从后方把球掏走。。。 我不推荐抄球的原因就是抄球是一项赌博性的工作，一旦没抄到你必然将防守失位，我们打比赛的时候都严禁随意抄球，更多的是选择逼着对手用弱侧运球，造成他失误。。。

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