谁能教教我颈椎怎么按摩能舒服一点？（我每天的工作就是坐着办公的,所以脖子颈椎总是疼)
答案:3 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-01-25 16:22
- 提问者网友：动次大次蹦擦擦
- 2021-01-24 23:45
就是教教我怎么自己按摩能舒服点就好。越简单越好
最佳答案
- 五星知识达人网友：底特律间谍
- 2021-01-25 01:04
你这个问题就有点办不到，你自己的颈椎自己是不方便按摩的。就是自己用手按摩也不是舒服的。根据你说的工作情况，你可以这样做些这类动作。1连续工作上两小时就应该站起来活动一下头、颈、手、腰。2主要的活动是颈椎的左右前后各方向的摆头运动，动作要慢。3手肩也要做各关节的功能运功。
全部回答
- 1楼网友：零点过十分
- 2021-01-25 03:25
您好！脖子颈椎疼除有颈椎增生退变外。一般都是受寒邪入侵而诱发颈椎病的。有的还夹湿或湿热，瘀血等病证。要配合中医辨证论治，对证用方药才行，辅助治疗不能代替的。病证有轻重缓急之分，标本先后之理。用法不当，就说治不好是不全面的理论。是街边，路边，游医之举。要找专业专科的医生治疗。
- 2楼网友：骨子里都是戏
- 2021-01-25 02:01
热水袋，热宝。放上面
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