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倒立时要怎么锁腰

答案:3  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-04-26 07:21
  • 提问者网友:半生酒醒
  • 2021-04-26 03:57
倒立时要怎么锁腰
最佳答案
  • 五星知识达人网友:千夜
  • 2021-04-26 05:19

腰部用力啊 不要翘屁股

全部回答
  • 1楼网友:千夜
  • 2021-04-26 08:11

平常多练下腹背肌啊!

练下腰背力量 再就是 不要怕

不会摔着的

呵呵

  • 2楼网友:低血压的长颈鹿
  • 2021-04-26 06:48
要不腰会塌下去的
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