减肥吃的无糖绿豆饼怎么做?
答案:3 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-10-10 05:23
- 提问者网友：箛茗
- 2021-10-09 06:16
减肥吃的无糖绿豆饼怎么做?
最佳答案
- 五星知识达人网友：孤老序
- 2021-10-09 07:53
你可以把糖改成蜂蜜，就减肥了。.
全部回答
- 1楼网友：長槍戰八方
- 2021-10-09 10:11
所谓无糖就是用木糖醇、甜菊糖等甜味剂代替糖，口感仍然是甜的，但不被身体吸收，不会产生能量。如果想减肥就别吃这饼那饼的，饼是碳水化合物，要变糖的。煲点好汤，饭前喝一碗，吃点拌菜（不用油炒），一餐就这样，足够了。汤不仅有营养，而且在饭前吃就有饱胀感，不会想吃主食了。
- 2楼网友：零点过十分
- 2021-10-09 09:23
绿豆饼我不会做,不过你想减肥的话也有很多方法啊,如果你有榨汁机的话,最好每天早上榨一杯甘笋苹果汁喝,这个方法也很有效.
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