为什么练武术长不高

为什么练武术长不高

问题一：为什么都说练武术的长不高 讲实话如果是从小就开始练武的人,相对来说就长的不是很高,
毕竟大部分武术,搏击技能中就有个要求,练习的时候重心下压,
如果从小就开始练习这类武术,搏击的话,那么长时间的重心下压,
会使骨骼发育方向偏离,小时候骨骼定型了,那就长不高了,
当然,练武的也并不是没有高的,但那些人中大部分都是后期才开始练武的,
就像李连杰,你觉得他有多高?他就是从小练武的!问题二：练武术的人是不是都长不高呀？ 不是的，这是个误区，练武术不仅不会导致长不高，还会多少弧进生长。如果练武术导致长不高，多数原因是因为过度的去练武或是练武过程中姿势不正确、练武的练习方法不正确不规范而导致的。从另一方面说，如果练武是在身体发育后（晚）期才开始练武的话，身体已经基本定性了（尤其是那些个子不高的），这与练武无关。问题三：练武术为什么矮 这个不是练武造成的，其实在运动员进武术队之前就已经做过体测了，和体操一样，不能找太高的，否则会影响协调性和灵活，这些都是矮子的专利。所以李连杰、赵长军这样的人都是很矮的。当然练武的人长得很高的也有，像李存义、大刀王五、佟忠义等都是身材非常高大的。只不过这样的人一般都存在于民间，不会在武术队里。问题四：为什么练武术的人个子大部分都不高呢 朋友，这不是实际情况。不知您从何处听说。如果有，也是选材有意选矮个子而造成，并非练武会使人长不高。此说为讹传。民国年前的那些真正的武术大家，大部分都不会矮于普通人。练习内家实战拳学邯郸旋锋武道，有抻筋拔骨之作用，更有利于长身高。问题五：为什么练武的人长不高呢 从小练武,将来一般都长的不会太高,偏矮,因为在练武术时,韧带这些东西早就已经拉开,所以发育后不会太大的生长空间问题六：练武术是不是大部分都会长不高 主要看你多大年龄开始练，也看你训练的强度大不大？还有看你训练的内容是不是有促进骨骼早期成熟的现象，我们用专业的话讲叫早期专项化训练。早期专项化训练会促使人的骨骼早熟。所以身高不容易再长。如果你只是练一练技巧灵活，柔韧，耐力等等，而不是进行针对骨骼的那种大运动量的力量训练，那么是没有什么问题的。问题七：孩子学了武术后会长不高吗？ 这是许多家长看到有些专业武术运动员个子矮而经常提出的问题，而要解答这个问题，首先要把专业运动员与平时参与武术训练的人群的进行区别。我们先来观察身边经常参加武术训练的人，没有一个因为练习武术而变得个子矮小，看到的是因为参加武术的训练使个人身体素质提高，身体变得更加强壮。这说明通过武术进行健身是一种非常好的方式，并且这也是武术成为中国第一健身运动的原因。那么，某些武术专业运动员为什么会个头矮呢？这个问题带有很强的普遍性和专业性。它的普遍性各专业性在于，个头矮存在于体育项目的某些技巧性较强的专业运动项目中。如体操、武术等项目。在这些项目中运动员中很多是小个头，所以造成了很多人认为是因为从事这些项目造成个头小的原因。其实，首先在教练员对运动员选材的早期，就在一定的程度上决定了运动员未来的身高。为什么这么说？因为随着竞技体育的竞争激烈，使每个教练员都要根据不同的运动项目选择合适的运动员，如果选材成功，经过科学的训练和运动员自身的努力，有可能取得优异的运动成绩。而如果选材失败，不仅教练员后来的努力会白费，甚至会影响运动员本人至家庭的一生。所以，在选择运动苗子时，教练员特别是专业教练员会采用一种慎重的态度进行。在技巧性较强的运动项目中，一般不会选择一个家族史中父母个头都过高的人来进行培养。因为在技巧性较强的项目中，运动员的个头小使运动员在运动速度上，及运动幅度上处于有利的位置，容易取得较好的运动成绩。相反身材过于高大的运动员在这些项目上由于运动幅度大而显得速度慢，在训练中通常要付出比其他运动员更多的努力来达到某项运动的标准。所以我们在技巧性较强的武术和体操的赛场上往往看不到过高的运动员，这首先取决于我们前面所述的教练员早期的选材，第二，身材过高的运动员由于其身体条件的原因过早地在激烈的竞技赛场上消失。但我们不排除一些有着坚韧不拔意志的大个运动员在技巧性较强的赛场上所取得的优异成绩，但通常他们也要花费比其它人更多的努力来实现自己的目标。而一些需要身高的体育项目教练员则着重对其家族史的调查。如我们熟知的著名篮球运动员姚明，他的父母早期就是篮球运动员，并且都有较常人高的身材。在其童年和少年时期，由于教练员对其家庭的了解，也就是对其身高有足够的预测和信心，将其招至麾下，造就了今天美国MBA选秀第一名的姚明。所以，我们在竞技赛场上看到的要么个子特别高大的如篮球、排球运动员，要么个子普遍偏低的体操、武术运动员。这并不是因为巧合的结果，是根据各个运动项目不同的特点在激烈的运动场上和场外（教练员的选材）竞争筛选的结果。这也是平时我们所说的竞技体育与体育健身两个概念的区别。那么，除了教练员选材与竞技体育项目的筛选两个原因外，有没有造成运动员个头矮的原因呢？这个回答同样也是肯定的，比如说少数教练员为了加速运动员成绩的提高，采取“拔苗助长的方式，在运动员的青春期（一般为14-18岁）进行大运动量的负重练习（如身负扛铃的下蹲运动等），造成运动员在最长个的时候被压了下去，等青春期过后肌肉的力量上去了，但个子却因错过了最佳的成长期不爱长个看上去似乎矮了下来；举重运动员个头矮，正是因为长期身体负重的结果。但只要掌握正确的训练方法在训练方式上造成的个头矮的原因就可以避免。
——所以，在明白了运动员个头高与矮的秘密之后，家长更应放心让幼儿多进行体育运动，使幼儿的肌肉力量得到适度的增强，使幼儿的关节经常处于活动之中，这样不仅有利于促进幼儿的健......余下全文>>问题八：练武术会不会长不高 小孩子练武（主要指小学阶段）不要过多的负重方面的力量练习，以韧带拉伸为主！这样不会影响身高，并且身高还是有一定好处的！问题九：练武术会不会长不高 练武术长不高纯属主观臆断，没有任何科学依据，至少在下并不算矮（178cm），而且本人认识的练武的身高1米8以上的比比皆是，所以根本不必有这方面的担心。
虽然一般人们印象中练武术套路和体操的运动员个子似乎都不高，但这主要是选拔方面的问题，毕竟矮个子相对来说更加灵活，表演性质的动作完成质量高，容易出成绩，而高个子在这样的竞争和筛选中往往就被淘汰掉了，难以像矮个子选手一样崭露头角。决定身高的是骨骼，肌腱韧带都是骨骼上的附着组织而已，拉韧带和长高没有任何直接关系，再说即使成年后再拉韧带也不晚，就是需要多花点功夫而已。
身高很大一部分是由父母决定的，然后就看后天的成长条件了，在身体成长的关键时期，多摄入蛋白质、钙质，保证充足的休息和睡眠，再配合适当的运动，都能帮助长高。问题十：练武术影响长个子吗？ 有个朋友问我压腿是不是会不长个,因为很多练武术和体操的个子都很矮其实这个问题是一个大家都很关心的问题,这里面有个人体医学上的误解人体的个子除了父母遗传外,就是后天的成长发育,抛开父母遗传不说,人体的后天发育成长,身高主要是依靠自身的骨骼来完成的,不不是肌肉的成长,所以拉韧带主要是对肌肉的延长,跟骨骼根本撤不上关系,这就是根本所在了.这样腿骨提早发育成熟,所以就影响个头了,所以青少年在学校的时候尽量不要参加列如长跑这样的运动,因为学校的体育老师有的掌握不好这个尺度,还有就是不要动不动就补钙,没有必要,而且会适得其反,中国现在城镇居民的饮食基本是可以适应青少年的成长营养的.如果需要可以多补豆制品和奶制品就可以了.武术运动员有个子不高可能是因为武术中有的套路有空中翻滚这样的动作,所以教练特意挑小个子.那也许是有的二半调子教练把学生训练的强度太大了.不过我认为这种几率很小,因为人体的自我保护生理体系在训练强度超出后会提出信息警告的,如胸闷 呼吸困难 身体发抖 等.好了,大家现在有个清楚的认识么吧,主要的是要有科学的认识,不要道听途说要知道,篮球运动员和足球运动员也压腿,他们的身高.......呵呵! 希望我的回答对你有所帮助~~朋友~

谢谢回答！！！

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