久坐后，腰很酸怎么办
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-03-21 20:41
- 提问者网友：沉默菋噵
- 2021-03-21 07:03
久坐后，腰很酸怎么办
最佳答案
- 五星知识达人网友：何以畏孤独
- 2021-03-21 08:18
坐姿不对，否则不会腰酸
1，起来走走
2，之后改善坐姿
1，起来走走
2，之后改善坐姿
全部回答
- 1楼网友：摆渡翁
- 2021-03-21 08:58
久坐久立久睡等对身体都不好，坐半个小时左右，起来活动活动，扭扭腰，来回走动，也可以用手揉揉腰，然后再工作。
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