成人正常睡眠时间是多少
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-10-10 09:57
- 提问者网友：鼻尖触碰
- 2021-10-10 03:04
成人正常睡眠时间是多少
最佳答案
- 五星知识达人网友：duile
- 2021-10-10 04:43
不定定，热的睡不着，夜里睡几个小时，白天午休睡一会子。根据各个人的情况而定吧，没必要千篇一律的。。
全部回答
- 1楼网友：猎心人
- 2021-10-10 05:09
病情分析：睡眠时间主要是个体差异和生活习惯的影响,一般成年人6到8小时都是正常的,8小时以上要注意缺少身体的功能锻炼和气血虚弱的原因.指导意见：建议1,注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然.2,可给予活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.3,身体不适或疾病期间,要避免使用对身体有影响的药物.
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