八个月的宝宝一天的食量该是多少

八个月的宝宝一天的食量该是多少

7～9个月宝宝
奶类 *母奶或婴儿配方奶 一天食用量：4次；每次200～250C.C
水果类 *柳丁、橘子、西瓜、香瓜、葡萄、蕃石榴、木瓜、香蕉、苹果等水果 一天食用量：果汁或果泥1～2汤匙
蔬菜类 *胡萝卜、蔬菜、青江菜、豌豆、高丽菜、小白菜、空心菜等蔬菜 一天食用量：青菜汤或青菜泥1～2汤匙
五谷根茎类 *米糊、麦糊 *稀饭或面条、面线 *吐司面包 *馒头 一天食用量：稀饭、面条、面线1+1/4～2碗；吐司面包2+1/2～4片，切小块；馒头2/3～1个；米糊、麦糊2+1/2～4碗
蛋豆鱼肉类 *豆腐、豆浆 *蛋黄泥 *鱼肉泥 白鲳鱼、刎仔鱼、旗鱼、白带鱼、鳕鱼等（质地柔软且烹煮过的鱼） *肉泥、肝泥 猪肉、鸡肉、牛肉等 *鱼松、肉松 *蒸全蛋 一天食用量：豆腐1～1+1/2个四方块；豆浆1～1+1/2（240～360c.c）；鱼、肉、肝泥1～1.5两；鱼松、肉松0.5～0.6两；蛋黄泥2～3个

你好！我是一个儿科大夫。从以上你的简单描述我的认为添加的食物较为单一。我的建议是：1.顺其自然，不要教条化。2.喂养的量易少不宜易多。（八成饱即可，以减轻胃的负担，有利于充分消化和吸收）3.营养丰富多样化。（小儿4-5个月后就可以逐渐添加辅助食物，八个月后逐渐减少哺乳的次数，可先减少白天的，后减晚上的，最后辅助转为主食。）4.确保小儿日常的水分需求。年龄越小，需水相对越多。一次量少一些，次数可多些。（可在两餐的中间饮水）。5.宝宝只要活泼有精神，就不要担心孩子的哭闹。（健康的哭闹有利于肺活量提高。现在的小儿撑坏得多，饿坏的少。）几点小建议仅供你参考。如有其他问题再联络。

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