心情郁闷时，恶心呕吐，是抑郁症吗

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解决时间 2021-01-25 14:20

提问者网友：沉默菋噵
2021-01-25 02:33

心情郁闷时，恶心呕吐，是抑郁症吗

最佳答案

五星知识达人网友：第四晚心情
2021-01-25 02:43

这不是抑郁症，是亚健康，主要表现主要有：心病不安，惊悸少眠，眼睛疲劳，头胀头疼，恶心、神经敏感，记忆不好，丢三落四，易发脾气，心理压力过大，睡眠不好，倦怠无力，嗜睡。
亚健康的调理
1、保证合理的膳食和均衡的营养;
2、调整心理状态并保持积极、乐观;
3、及时调整生活规律，劳逸结合，保证充足睡眠;
4、增加户外体育锻炼活动，每天保证一定运动量;
5、在房间内可以做一下室内操，小小的动一下，跳几下也是可以缓解的。
6、情绪不要起伏太大，保持正确的人生观。
7、做好亚健康体检，随时掌握自已身体情况。

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1楼网友：神也偏爱
2021-01-25 04:03

你是女生吗？如果是周期性的····那就是 ···问题了~ 而且一般人没那么容易得抑郁症的人是多么顽强的生物啊~

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