水喝太多，反而带走过多电解质吗？

水喝太多，反而带走过多电解质吗？

水喝太多会造成肠道蠕动速度过快，而这种情况是因为机体电解质 流失过多而导致的。医学实验证实，大量喝水后，肠道蠕动速度会加快，而体内排出的 尿液量，比喝进去的水还多。这就表示，原本正在参与肠道作用的水分 也被带出了体外。因为在低渗透压的状态下，人体正常会分泌一种“抗利尿激素”，而 水本身就有润滑肠道的作用，在大量饮水时，肠道蠕动速度过快，导致 肠道神经不能及时向膀胱与大脑传递信息，而使“抗利尿激素”的分泌 被抑制。大量饮水者不仅有可能出现排尿量异常增高的情况，同时也会产生 利尿作用，使通过肠道输送至血液中的钠、钾、氯等电解质在形成尿液 过程中被排出。长期流失大量电解质，轻则引发全身无力，重则导致肾 脏出现问题。

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