夏天到了，上课特想睡觉尤其是下午。怎么防止上课精神集中呢？

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解决时间 2021-04-01 22:04

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汗... 你是想好好在课堂上睡觉么佩服你的娱乐精神但是如果你是认真的话建议你还是把这么消极的念头打消吧不管你是小学中学还是大学好好体验你的学校生活别把白天这美好的时光浪费在睡觉上哪怕你上课躲在下面玩游戏好么

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清凉油、咖啡（觉得麻烦可以买嚼的咖啡）、拿喷化妆水的瓶子装点凉水（可以加1-2滴薄荷精油）喷在空气里或者身上、站起来听课……

1早睡早起
2中午小睡一觉
3困了就掐自己一下
4让老师帮忙

最好的办法就是中午午休！如果中午午休了，下午还是想睡觉，那就试着下午上课前喝点咖啡或是喝杯绿茶，但是不建议长期使用！

中午一定要午休哦、半个小时到40分钟吧、
多吃点蔬菜瓜果。
下午上课尽量提高注意力、
满意吗。给我分数吧。

~！~~~~~~~~~~~~满足你睡觉的愿望~~~~~想睡觉的时候就趴下睡觉咯~~~
~~~这样下课的时候有精神去玩儿了·~~干嘛非要上课学习呀·~~
对自己好点~~中学的课程很简单~~换个时间去做自己该做的课程呢个

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