助跑落地带有一定的速度，可以靠冲力做前滚翻
但是垂直落地没有冲力，腿不弯曲做前滚翻会很难受...
怎么解决？
跑酷垂直落地如何做前滚翻泄力？
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-04-13 06:06
- 提问者网友：自食苦果
- 2021-04-12 22:42
最佳答案
- 五星知识达人网友：轻雾山林
- 2021-04-12 23:30
网络上有专门练习落地前滚翻的视频教程 介绍的很详细
基本上来说可以先从比较低的地方练习 下落的瞬间身体前倾把整个平衡调整到前脚掌 不要实心落地再翻滚
落地瞬间类似前仆动作顺着冲力做翻滚 可以减少很大落地对脚的压力
全部回答
- 1楼网友：独行浪子会拥风
- 2021-04-13 00:44
落地前身体不要垂直地面，最好身体能向前倾斜一个小角度，然后当脚触地时屈膝同时就可以前翻滚了！
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