肚子有毒素不排除会发胖吗

肚子有毒素不排除会发胖吗

会，毒素堆积于身体，导致机体形成代谢减缓，肚子长肉也是诸多原因中的其中一种；有的人肠胃消化吸收功能不佳，不能及时将食物代谢的废物排出体外，长期如此会累积身体，而长期晚睡，排毒器官肝脏功能减弱也会导致身体代谢循环减慢，毒素会残留在体内，引起腹部赘肉。

会的，而且影响健康。可以适当喝些健康饮品排下毒，如：酵素食疗

推荐水果+蔬菜沙拉减肥法，自制健康更能排毒养颜。 减肥水果蔬菜沙拉 很多蔬菜水果的热量都是非常低的，非常适合胖人们减肥期间食用，吃了不但可以瘦身，更重要的是可以美颜排毒，对于想要美容瘦身一手抓的人来说，是非常合适的，不过更重要的还是学会水果和蔬菜的搭配方法，才能以最快的速度减肥瘦身。 蔬菜和水果中蕴含着大量维生素和纤维素，能够帮助身体排走毒素和减少脂肪的堆积，也能延长饱腹感的时间，另外还含有大量的a、b、、c、d、e，对补充皮肤水分、美容养颜有很大的帮助。 什锦蔬菜沙拉 做法：胡萝卜洗干净切片，黄瓜洋葱切丁，黑木耳撕成小朵。锅里煮开水，加入胡萝卜、黑木耳炒熟。胡萝卜、黄瓜、黑木耳、洋葱用同一个容器装好，倒入橄榄油，搅拌均匀，加入黑胡椒和盐调味。 蜜桃西柚沙拉 做法：蜜桃梨子洗干净，切成小块，西柚去皮切成小块。蜜桃、梨、西柚，倒入沙拉酱和蜂蜜搅拌均匀后即可。 草莓苹果沙拉 做法：草莓苹果切成小块，香蕉去皮切成段。草莓、苹果、香蕉、酸奶混合，再加入蜂蜜即可。 猕猴桃沙拉 做法：将苹果、猕猴桃、菠萝洗干净切块，加入樱桃和蜂蜜搅拌均匀即可。 葡萄香蕉沙拉 做法：葡萄洗干净，香蕉切片，奇异果洗干净切片，杨桃洗干净切片，草莓洗干净切块。将水果放入容器里，淋上酸奶搅拌均匀即可。 减肥水果 一：木瓜 橙色水果 周一是一个星期的开始，也是大家最忙碌的一天，在减肥的时候不要忘记要保持精力充沛，用橙色来开启周一的心情再也适合不过，而木瓜作为减肥和丰胸的圣品是最佳的选择，木瓜中含有丰富的营养成分，其中一种叫做木瓜酵素的成分，可以有效分解人体中的蛋白质和糖类，还能分解人体中的脂肪，让身体上的一些顽固脂肪迅速消除，从而快速的瘦身。 二：蓝莓 蓝色水果 蓝莓是最佳的抗氧化食物，它含有一种叫做opc的花青素，这种物质被成为抗氧化之王，对肌肤有着非常好保护作用，蓝莓虽然热量低，但是有酸、维生素c、矿物元素等众多丰富的营养成分，丰富的果酸对于下半身的赘肉有着非常有效的消除作用，是一种让你健康享瘦养颜的水果。

肚子上最肉多。可能有几点导致。一、长时间坐，尤其是吃晚饭之后不运动，易导致脂肪在腹部堆积。这是现下，腹部有赘肉的主要原因二、不喜爱运动，这可能导致整体都胖，有肉。肚子会尾随增胖。三、可能是肠胃消化和循环系统不好，导致排泄不顺，这种可能是食物的一些未能消化的东西遗留，不排除有毒素的存在。 第一种原因的解决方法：不要久坐，尤其吃晚饭，至少保证饭后半小时不坐。左腹部运动，仰卧起坐，或是让双腿贴墙和腹部呈九十度，长久坚持，燃烧长久堆积的腹部脂肪。 第二种原因：减肥是成功之道。运动加上饮食治疗法可以成功。再加上长久坚持。 1、不可吃零食碳酸饮料少喝戒掉嘴馋的毛病.(垃圾食品热量都高容易堆积脂肪） 2、每天保证八小时的睡眠。（内分泌调整好） 3、晚饭吃少点，争取5份饱为宜。（晚饭占比重很高） 4、适当运动,坚持早跑步，晚散步。饭后4个小时睡！（运动协调身体） 5、如果条件允许坚持每天吃青菜，少吃油腻爆锅的食物，多吃水果。（美白效果） 第三种原因的解决办法：还是多喝些茶，吃些水果。多喝些酸奶。清理肠道。比如：早晨，起来，先喝一杯香柚蜂蜜茶，或是牛奶蜂蜜茶、或是热柠茶、早茶之类的。可以排毒素也可以美容丽夫。其次是每天在早晨起床之后。中午吃饭前。下午三点。晚上九点都要喝水，没有固定要求。只是不要喝碳酸就好了。一天要保证至少一种水果一个。一个苹果，或是一根香蕉。

首先从解剖学的角度来说，人身体是不存在宿便一说的，所谓大肚子是脾脏不好，或内脏脂肪过多造成的，所谓排毒就是清清肠油，加快新陈代谢而已，所以最好的排毒就是有规律的长期有氧运动（打球，踢球，游泳，慢跑，羽毛球，乒乓球等））

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