糙米为什么不能和牛奶一起喝
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-04-26 15:55
- 提问者网友：蔚蓝的太阳
- 2021-04-26 01:59
糙米为什么不能和牛奶一起喝
最佳答案
- 五星知识达人网友：野味小生
- 2021-04-26 03:30
搭配宜忌 宜：糙米与枸杞子同食，可以补肾养阴、益血明目；糙米与荠菜同食，可以健脾补虚、明目、止血、利尿。 糙米与辣椒同食可防止维生素C被氧化；糙米与红薯同食可以。 忌：牛奶与糙米汤同食，会导致维生素A大量损失。若长期食用此食物搭配，容易导致“夜盲症”
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