你好，经常运动，没有注意拉伸，小腿肚粗肌肉型。我该怎么减
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-10-15 16:24
- 提问者网友：放下
- 2021-10-14 20:07
你好，经常运动，没有注意拉伸，小腿肚粗肌肉型。我该怎么减
最佳答案
- 五星知识达人网友：轮獄道
- 2021-10-14 21:13
主要进行腿部的按摩放松，可以选择用泡沫轴放松肌肉和筋膜，也可以用按摩的手法来达到放松的效果！
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