沙滩足球有哪些技巧？

沙滩足球有哪些技巧？

复杂多变的技术动作是足球运动的主要内容。在比赛中不仅需要运用支配球、争抢球的技术动作，而且还要为能够进行支配球和争抢球而采用的行动的动作。也正是这种在比赛中符合规则合理的有球和无球的攻守动作构成当今复杂多变的足球技术动作内容。因此足球技术可分为有球技术和无球技术两大类。
无球技术，主要指各种不结合球的跑、跳、移动以及其他各种无球的行动。据统计，一个控制球能力很强的队员所能控制球的时间也只有两三分钟左右，扣除各种情况下的死球停止比赛的时间外，其余大部分时间都是用于无球情况下的活动。因此无球技术掌握运用是否合理在整个比赛中具有重要意义。

起动：原地起动，活动中起动。
跑：快跑、冲刺跑、曲线跑、折线跑、侧身跑、插肩跑、后退跑。
急停：正面急停、转身急停。
转身；前转身、后转身。
假动作：无球假动作。
有球技术
踢球：脚背正面、脚背内侧、脚背外侧、脚内侧、脚尖、脚用。
停球：脚内侧、脚底、脚背正面、脚背外侧、胸部、腹部、大腿、头部。
顶球：前额正面、前额侧面。
运球：脚背内侧、脚背外侧、脚背正面、脚内侧。
抢截球：正面枪截球、合理冲撞抢截球、侧后铲球及断截球。
假动作：有球假动作。
掷界外球：原地掷球、助跑掷球。
守门员技术：准备姿势、移动、选位、接球、扑接球、击球、托球、掷球、踢球。

“除了踢的还是足球，沙滩足球和其他足球赛的差别实在太大了！”一位球员躺在地上苦笑，沙滩足球的受伤率是很低的，偏偏让他“杠头开花”脚趾扭伤，却正是因为他自仗球艺玩“花活”的结果。确实，沙滩足球有很多独特的技术要领，不在训练和比赛中开动脑筋、捉摸掌握，纵使你是成名已久的球星，丢几回脸也是再正常不过的。
因为在厚厚的沙上作战，中长距离的直线传球几乎是谈不上成功率的，一个沙坑或者沙堆足以让奔向球门的球指不定转向哪里。沙滩足球有句话叫“尽量让球飞起来”，就是为了控制球的运行轨迹，尽量采用空中传球，起中球或高球，这样一来，那些平时受惯约束的球员们可以放胆做动作，什么贝利时的“空中平行传球”；什么倒勾射门或解围；就算摔倒在地，只要你脑子灵活，还可以继续控球和传球，而绝对没有在草地或硬地被擦伤的担忧……一些近距离任意球经常见到这样的配合：一个队员起球到半空，另一个队员瞅准防守方的空当凌空抽射，观赏性极强。不过这也很考验球员的基本功，那些平时只抡大力，颠球都不行的在沙滩上是注定要露马脚的。
还有就是头球，既然球要飞起来队员身材也都高大，头球理应是进攻的很好手段，但这几场球看下来，头球创造的亮点屈指可数，究其原因还是队员对沙地不适应，起跳时机和腿部弹跳力的运用都很成问题，“下盘不稳”也只有屡屡冒顶的份儿了。不过从这个角度推断中国足球运动员的头球水平实在很有限，很纳闷为什么每届大大小小的国字号都对头球战术痴迷不悔。
沙滩足球最大的乐趣是沙子，你看场边的观众一到休息时间就跑到赛场外堆沙子玩去了；不过最讨厌的也是沙子，你看哪个下了场的球员不是把一多半的时间用来磕鞋上的沙？甚至有球员比赛后就把护踝之类的棉制品直接扔了，省得回去再洗出半盆沙子来。
在比赛中对沙地的战术运用则更关键了，传球失误率增大的情况下如何适应控球和传球的节奏，是教练和队员需要共同研究的。最较真的是表现在罚定位球、点球的时候，队员不厌其烦地对罚球区附近进行“精装潢”，先要堆一个小土堆并压实，这是用来安置球的；在球射出的前方必须把沙子抹平坦，以免影响球的飞行路线；最后还要将球后面的一片地方抹平，那是助跑的线路……有些队员嫌烦就想出各种方法，比如用力“背摔”到地；还有干脆一屁股坐出罚球点来的。
受沙子影响最大的是守门员，尤其在天气晴朗的时候沙滩上比较干燥，你来我往很容易扬尘，经常可以看到守门员和对方前锋争一个球，前锋奔跑的扬尘马上让守门员呼唤队医，不过那种治疗很简单，只须拿一瓶矿泉水往眼眶里一冲，马上痊愈。但要是对方前锋掌握这一战术，一场比赛让守门员洗上几十次眼睛，那也是很影响比赛进程的

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