怎样可以提高自己篮下背身单打的能力?

答案:5 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-06-02 21:28

提问者网友：疯子也有疯子的情调
2021-06-02 15:37

是不是重心越低越好?

最佳答案

五星知识达人网友：深街酒徒
2021-06-02 16:33

学姚明，玩小勾手

全部回答

1楼网友：不想翻身的咸鱼
2021-06-02 20:39

要看你的身体素质了，如果你身高体重一般不突出，我觉得180才有一些能力，你应该与用你的灵活性，快速转身晃人拿着球护好球，对方贴你你用身体准确的是肩膀把人顶开再挑球，或砸板比较容易进。身体素质一般的要快，防止被盖。身体好的要护好球扛打，被逼到不行了就来回转身，虚实转身，再挑篮。篮下比较好打。打对手时间差。造犯规·

2楼网友：你可爱的野爹
2021-06-02 20:29

去看看科比的录象..会学到很多的

3楼网友：十年萤火照君眠
2021-06-02 19:08

要看个人，协调性＆柔韧性好的重心可以稍低

4楼网友：你可爱的野爹
2021-06-02 17:33

不一定,出手快好!

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