煮玉米和鸡蛋哪个热量高
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-03-15 02:38
- 提问者网友：温旧梦泪无声
- 2021-03-14 02:25
我现在针灸减肥，我想问问，就大街上卖的煮玉米热量高还是两个卤鸡蛋的热量高？
最佳答案
- 五星知识达人网友：爱难随人意
- 2021-03-14 03:31
玉米的热量
营养成分 含量(每100克)
热量 106.00大卡
碳水化合物 22.80克
脂肪 1.20克
蛋白质 4.00克
纤维素 2.90克
鸡蛋的热量
营养成分 含量(每100克)
热量 144.00大卡
碳水化合物 2.80克
脂肪 8.80克
蛋白质 13.30克
纤维素 0.00克
一根玉米大约得200-400克
一个鸡蛋60克左右
营养成分 含量(每100克)
热量 106.00大卡
碳水化合物 22.80克
脂肪 1.20克
蛋白质 4.00克
纤维素 2.90克
鸡蛋的热量
营养成分 含量(每100克)
热量 144.00大卡
碳水化合物 2.80克
脂肪 8.80克
蛋白质 13.30克
纤维素 0.00克
一根玉米大约得200-400克
一个鸡蛋60克左右
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