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怎么能够战胜磕睡

答案:1  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-05-01 07:03
  • 提问者网友:沉默菋噵
  • 2021-04-30 10:14
怎么能够战胜磕睡
最佳答案
  • 五星知识达人网友:未来江山和你
  • 2021-04-30 10:22
首先,尽量不要熬夜,早睡早起,白天才能提高效率;

其次,睡前不要想的太多,放松心情;

再次,带瓶风油精,当你瞌睡时在太阳穴涂抹一点,多运动。
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