怎样炼篮球才能打的不错？

怎样炼篮球才能打的不错？

先把基本功练好..（运球，投篮的姿势，原地运球，传球，走篮，）再练格子式的投篮，2分投篮..但是运球上篮就不能不学，，

在平时3对3中你不是很吃亏，又能赢的话那你应该可以了

我认为 要打好篮球 首先一定要有好的身体素质 一是力量 因为打球时 抢篮板和投篮都少不了滞空能力 进攻时又少不了身体的对抗 二是好的柔韧性 有好的柔韧性 很多动作会做的更顺畅 还不容易受伤

还有很重要的一点就是球感 运球 投篮都要有一定球感作为基础 练习球感方法很多 你可以自己上百度搜索 还有就是练运球 对提高球感很有帮助 而且有好的运球才能为自己争取投篮机会

最后就是实战中的一些技巧 像什么交叉步 后仰一类的 多看看NBA 就好了

基本功是练出来的，梅花香自苦寒来

想要打好篮球.只靠平时自己练自己玩不行.如果你是新手.除了平常的基本功练习和力量练习外.必须要经常实战.实战打的越多篮球技术进步的越快.尤其是3对3打半场.可以快速的增长个人技术.另外.场上经验也是打好篮球很重要的一个环节.这也要经常在实战中磨练.你们当地肯定有一些球痞子（真正有技术的球痞子）.他们的随机应变的能力都很强.多跟他们打就能很快的增长场上经验.练球和打球不要怕吃苦.因为篮球靠的是真本领.没有任何一样东西是你不付出就可以收获的.打球时不要怕自己打的不好.配合不好什么的不敢投不敢突.篮球最怕的就是畏首畏脚.有机会就投.有空挡就突.我相信没有一个自称是高手的人从开始打篮球就一直是高手.谁都有菜鸟的时候.打球要自信.要有自己的风格.最主要是敢拼. 出手多少次无所谓.投球进不进也无所谓.关键是在场上的拼尽和对篮球的热情.我想这样的对手谁都怕~另外在平时练球的时候.努力的练一两招自己的必杀技.呵呵，打出自己的特色.平时练球的时候.不要过于花哨.要以实用.美观为主..速度是很重要的一个环节.我不是要你去练百米.只要你起速过人的那一下够快就可以了~要做到这样需要很好的下肢力量和控球技术.这点不用多少了.只有练习.如果你已经是个高手.只是想提高自己的技战术水平.那上边的跟本不用看..你需要找一个教练根据你自己的位置身体给你设置一套固定系统有效的训练.只要每天坚持就可以提高.这个阶段进步一点都是很困难的.另外.你需要一些激烈的对抗. 我不会说些没用的东西. 这是我自己的经验.希望对你有帮助

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息