晚上能做艾灸吗

晚上能做艾灸吗

问题一：艾灸晚上灸还是早上灸 艾灸是传统中医疗法中唯一一种补阳法。因此，艾灸的时间是直接影响艾灸效果的一个重要因素。
艾灸的时间选择用辩证法的思维来解释，它是对立统一的！因此艾灸的时间不是固定的，而是相对的。由于是“相对的”，则应有一个“参照点”，馨艾堂堂主将这个“参照点”选定为“阳”，总结出一则艾灸时间选定的“唯阳论”。
“阳者，明亮，温暖也。与黑暗，寒冷相对。在中医阴阳五行学说中，亦与 “阴”相对。” 故我们在选择艾灸时间应寻找“阳时”。一年四季中，夏季日长夜短，气温高，炎热，夏季艾灸为佳！而在夏季，唯三伏天最热，因此三伏天艾灸最佳！
然而一年仅有一个夏季，一个夏季也仅有一个三伏天，难道过了三伏天，过了夏季就不适合艾灸了吗？不是的，“阳”无处不在！除了夏季，其它三季作为艾灸时间都是平等的，那么我们可以精确到“天”，白天为阳，夜晚为阴，故艾灸最佳时间应选择在白天，夜晚次之！
因此，“唯阳论”的主要宗旨就是，艾灸的时间以白天为宜，夏季三伏天应加大时间投入，大量做灸！问题二：什么情况适合早上艾灸？什么情况适合晚上艾灸？ 10分一般都是早上艾灸，艾灸可以升发阳气，晚上阳气要入里，才能睡得着，如果晚上艾灸，阳气不入里，会导致失眠。
晚上艾灸一般艾灸的穴位是涌泉穴。“引火归元”的道理，补肾阳。尤其适合老年人。但是时间也不要太长，或者采用热水泡脚的方式。
总之，艾灸最好在上午。同理三伏贴。上午11点之前贴。问题三：晚上能艾灸吗 可以做的，一般情况是中午做艾灸最好，晚上做艾灸之后要多喝水，还有就是灸完之后4个小时之内不要洗澡，注意不要着凉问题四：晚上能做艾灸 晚上可以做艾灸，但是要在饭后半个小时之后，晚上艾灸神门，心俞穴，安眠穴，都会对你的睡眠有好处的。问题五：晚上可以艾灸吗 可以的问题六：晚上艾灸好吗 当然不行。
艾灸不能作为保健方法。
艾灸火气太重，久之必伤身。问题七：晚上22点钟后可以艾灸吗 如果一定要说什么时候艾灸最好,那就是午时11~1点比较好！阳气最盛。子时阴阳交替，阳气初生此时最好！（足心）不同的穴位采用不同的时间！顺时而生！逆时不通！但现在人工作都很忙,有的人还上夜班,所以一天下来空了可能都晚上10点以后了,这个时候艾灸也可以的,艾灸最好还是空闲时,身心全部放松的状态下来做最佳!问题八：艾灸一般多长时间为宜？晚上灸好吗？ 可以晚上灸，灸完刚好睡觉。但是切记不要立马洗澡。
每个穴位大概十分钟就好问题九：艾灸晚上灸还是早上灸 艾灸是传统中医疗法中唯一一种补阳法。因此，艾灸的时间是直接影响艾灸效果的一个重要因素。
艾灸的时间选择用辩证法的思维来解释，它是对立统一的！因此艾灸的时间不是固定的，而是相对的。由于是“相对的”，则应有一个“参照点”，馨艾堂堂主将这个“参照点”选定为“阳”，总结出一则艾灸时间选定的“唯阳论”。
“阳者，明亮，温暖也。与黑暗，寒冷相对。在中医阴阳五行学说中，亦与 “阴”相对。” 故我们在选择艾灸时间应寻找“阳时”。一年四季中，夏季日长夜短，气温高，炎热，夏季艾灸为佳！而在夏季，唯三伏天最热，因此三伏天艾灸最佳！
然而一年仅有一个夏季，一个夏季也仅有一个三伏天，难道过了三伏天，过了夏季就不适合艾灸了吗？不是的，“阳”无处不在！除了夏季，其它三季作为艾灸时间都是平等的，那么我们可以精确到“天”，白天为阳，夜晚为阴，故艾灸最佳时间应选择在白天，夜晚次之！
因此，“唯阳论”的主要宗旨就是，艾灸的时间以白天为宜，夏季三伏天应加大时间投入，大量做灸！问题十：什么情况适合早上艾灸？什么情况适合晚上艾灸？ 10分一般都是早上艾灸，艾灸可以升发阳气，晚上阳气要入里，才能睡得着，如果晚上艾灸，阳气不入里，会导致失眠。
晚上艾灸一般艾灸的穴位是涌泉穴。“引火归元”的道理，补肾阳。尤其适合老年人。但是时间也不要太长，或者采用热水泡脚的方式。
总之，艾灸最好在上午。同理三伏贴。上午11点之前贴。

这下我知道了

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