做了仰卧起坐后，身体向后仰，腹肌很痛
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-11-21 09:59
- 提问者网友：你给我的爱
- 2021-11-20 22:50
做了仰卧起坐后，身体向后仰，腹肌很痛
最佳答案
- 五星知识达人网友：英雄的欲望
- 2021-11-21 00:23
首先做动作规范很重要，不规范的动作容易造成肌肉拉伤，你这情况多久了？追问上周一开始做的。反正现在身体往后仰肚子就痛。是不是要去检查一下？追答是一天比一天痛还是比前一天要好一些？你向下斜做是头上脚下，还是头下脚上？
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