抑郁症的高发人群一般是那些

抑郁症的高发人群一般是那些

新华网哈尔滨１１月３日专电（记者　李建平）黑龙江省精神疾病协会最新一项调查显示，这个省的抑郁症患者每年以１０％的比例增长，抑郁症已经成为精神疾病的高发病症，“白领”等脑力劳动者成为抑郁症高发人群。     

    近年来，由于工作生活节奏加快，社会竞争日益激烈，黑龙江省抑郁症患者增长较快，其中老人占１５％，青年人占２７％，“白领”等脑力劳动者占５０％以上。

    据专家介绍，学习和生活压力大，环境不断变化，就业困难等外部环境都是导致抑郁症的原因。而对“白领”来说，他们所面临的竞争更为激烈，对事业生活上的要求更高，一旦自己的目标实现不了，就没有成就感，日常生活没有愉悦感，时间一长就会在心理上积劳成疾。

    对此，专家建议人们，做任何事情都不要把目标定得过高，要结合自己的实际情况去看待问题，心态平和地去看待每一件事情，只要自己尽力了，即便未能如愿以偿，也是问心无愧的。

高学历，内向这一类的人

我们从小到大接受的都是‘理想主义教育’和‘科学技术教育’，很缺少象国外那些‘如何处理人际关系’、‘怎样解决内心矛盾’这样的生活实用课程。 而学历高的人，其周围环境一般对人际关系的处理能力要求较高，需要克制自己本能和需求的地方过多，问题解决不好的话，积累多了，就容易发生问题。并且学历高者一般知道的‘理想生活方式’比别人多，如果没有能力达到的话，容易产生心里的巨大不平衡感。 一般性格较内向的人容易发生抑郁症，外向较要强的人容易发生焦虑症。

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