我感觉很疲惫！内心会有很多纠缠，很累…敢觉自己快崩溃了！希望朋友们可以开导我一下！很纠结～

答案:6 悬赏:80 手机版

解决时间 2021-04-30 16:43

提问者网友：黑米和小志
2021-04-30 10:55

现实生活中会考虑种种，思想会很复杂！网络虽然虚拟，但是可以让心灵在这里驰骋，我愿和大家分享阳光，分享快乐！我更愿意和大家在这里坦城相见…

最佳答案

五星知识达人网友：冷風如刀
2021-04-30 11:28

虚拟建立在现实生活中。自己累了不烦放下那些所谓的困扰，进行一次毫无负担的旅行~生活是为自己过了，别为了别的事情让自己失去生活的快乐~

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1楼网友：持酒劝斜阳
2021-04-30 14:48

心累也好，纠缠也好，只是压力太大，想的问题太多了却得不到答案，适当的给自己减减压，当今的这个社会很复杂，生活节奏也比较快，压力大是很正常的，为了生活嘛，没办法，多出去走走，有时间的话可以出去旅游，换一种心境，把心烦的事情暂时先放一放，在海边走走，人特别少的时候可以适当的喊几嗓子，也会觉得心里舒服一些。至于网络，坦诚相见固然好，但不要顾此失彼哦，增加更多的麻烦纠结在里面，网络里的知己可遇不可求。

2楼网友：青尢
2021-04-30 13:25

每个人都会有这种有时存在着这样的情绪，

每天发生的事情都不相同，要面对的当然也是不一样的

3楼网友：罪歌
2021-04-30 13:19

朋友这也是没有办法的事在网络你可以放开自己的心但是不可以轻易的相信任何人这个世界什么人都有就把网络当做一个心灵的寄托吧

4楼网友：第幾種人
2021-04-30 12:52

常常睡睡觉发发呆不要想太多

5楼网友：独钓一江月
2021-04-30 11:58

1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。 2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使…… 3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。 4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。 5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。 6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。 7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。 8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。 9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!

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