能高过多少 最低不能低于多少 正常血压在什么范围内

能高过多少 最低不能低于多少 正常血压在什么范围内

通我及高血压患者进行24态血压监测发现70%存两血压高峰两低谷即清晨6—8点第血压高峰;8点始降午12点至午1点第低谷;血压始升午4—6点第二高峰全血压高间;血压降凌晨1—2点全低点第二低谷;血压逐渐升再进入第高峰少数高峰应注意观察掌握自血压规律 掌握血压变化规律才能确认识高血压指导用药根据述血压变化规律降压药作用高峰间按照血压波规律服药早起6—8点第高峰起床服药另外解规律高峰期应避免情绪度激宜疲劳、做剧烈

血压指血管内的血液对于单位面积血管壁的侧压力，即压强。由于血管分动脉、毛细血管和静脉，所以，也就有动脉血压、毛细血管压和静脉血压。通常所说的血压是指动脉血压。当血管扩张时，血压下降；血管收缩时，血压升高。

血液在血管内流动时，无论心脏收缩或舒张，都对血管壁产生一定的压力。当心脏收缩时大动脉里的压力最高，这时的血液称为“高压”；左心室舒张时，大动脉里的压力最低，故称为“低压”。平时我们所说的“血压”实际上是指上臂肱动脉，即胳膊窝血管的血压测定，是大动脉血压的间接测定。

年龄	收缩压（男）	舒张压（男）	收缩压（女）	舒张压（女）
16—20	115	73	110	70
21—25	115	73	110	71
26—30	115	75	112	73
31—35	117	76	114	74
36—40	120	80	116	77
41—45	124	81	122	78
46—50	128	82	128	79
51—55	134	84	134	80
56—60	137	84	139	82
61—65	148	86	145	83

影响因素

1、身高：身体越高，心脏便需要更大压力去泵出血液，令血液能流遍全身

　　2、年龄：年纪越轻，新陈代谢率越高，血流量较大，心脏需要较大压力泵血，随着年龄增长

　　3、血黏度(血液密度)：血液越黏稠，心脏需要越大压力泵出血液

　　4、姿势：站立时血压高于坐姿血压，而坐姿时的血压又高于平躺时之血压。因受重力原理影响

　　5、血管质素：血管如果变窄，血液较难通过，心脏便需要更大压力泵出血液

　　6、其他：精神状态、生活节奏、个人差异、饮食习惯、药物、遗传、天气变化等等

　　偶测血压：被测者在没有任何准备的情况下测得的血压。

　　动态血压：使用动态血压记录仪测定一个人昼夜24小时内，每间隔一定时间内的血压值。动态血压包括收缩压、舒张压、平均动脉压、心率以及它们的最高值和最低值等项目。

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