枸杞薏米玉米能—起煲汤吗

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解决时间 2021-11-22 16:52

提问者网友：我们很暧昧
2021-11-22 00:35

枸杞薏米玉米能—起煲汤吗

最佳答案

五星知识达人网友：一秋
2021-11-22 02:07

可以的哦。煲猪骨汤等等，薏米主要是祛湿的，玉米主要是因玉米中的烟酸等成分，具有刺激胃肠蠕动、加速大便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等，枸杞主要可以养肝护肾，还可起点缀的作用哦，而且他们与其他食材搭配成各种不同的粥，健胃养胃营养粥、润肠通便营养粥、降血压营养粥、美容祛斑营养粥等。

全部回答

1楼网友：深街酒徒
2021-11-22 06:24

可以

2楼网友：西风乍起
2021-11-22 06:15

可以

3楼网友：佘樂
2021-11-22 04:38

可以的最好再加上百合

4楼网友：怀裏藏嬌
2021-11-22 03:25

用料
猪大骨头500g

辅料
山药500g、枣(干)4个、薏米500g、枸杞子100g、赤小豆100g、百合100g
调料
食盐1g、葱1g、姜1g、八角2粒、水10g
做法
1.龙骨买回来，洗净，浸泡
2.放砂锅（高压锅）中，加入充足的水
3.将B中的材料备齐，放在碗中浸泡，洗干净
4.水烧开，将浮沫撇出

5.将淮山、大枣、薏米、枸杞、红豆、百合倒入锅子
6.放入葱姜八角
7.盖盖子，小火，慢炖，1.5-2小时

8.加入少许盐调味，即可出锅

5楼网友：蕴藏春秋
2021-11-22 02:33

可以的哦。煲猪骨汤等等，我来说说他们的主要功效吧，

薏米主要是祛湿的，玉米主要是因玉米中的烟酸等成分，具有刺激胃肠蠕动、加速大便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等，枸杞主要可以养肝护肾，还可起点缀的作用哦，

而且他们与其他食材搭配成各种不同的粥，健胃养胃营养粥、润肠通便营养粥、降血压营养粥、美容祛斑营养粥等。下面这个是健胃养胃营养粥的食材配方图，其他的图片的话我暂时没有，也太多图了，如果你有需要的话，可以继续问我，我再帮你找找，。如果觉得我回答的好的话，记得采纳哦。谢谢

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