腰椎间盘突出有什么食疗吗？
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解决时间 2021-10-21 01:44
- 提问者网友：杀生予夺
- 2021-10-20 12:06
腰椎间盘突出有什么食疗吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：老鼠爱大米
- 2021-10-20 13:04
腰椎间盘突出的复发与受凉和环境中湿气重有关。如果从食疗角度来预防的话，可以多吃生姜，就是平常炒菜、做汤中多放生姜，因为生姜有解表散寒的作用，同时还能暖胃，胃好了体内的湿气也就少了。所以民间有“冬吃萝卜，夏吃姜，不用医生开处方”的说法。是有一定的道理的。多吃一些冬瓜汤，薏仁粥等都有利湿的作用，可以经常食用。在炖排骨或鸡汤是放一些桂皮、杜仲、当归，有补肾壮腰活血的作用，对于预防腰椎间盘突出有帮助。
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