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糖类分为几种?哪些对人体危害大,哪些相对健康?

答案:1  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-03-17 22:48
  • 提问者网友:骨子里的高雅
  • 2021-03-17 15:43
最好能举例说明,越详细越好。
最佳答案
  • 五星知识达人网友:爱难随人意
  • 2021-03-17 16:12
你好!

这个范畴太大了,人类可以吃的糖类对于糖类家族来说,就算很少。糖可以分单,双,多糖。人可以食用的有葡萄糖,果糖,蔗糖,乳糖,半乳糖等。剩下的几乎都不能吃。纤维素和果胶可以食用,但人体不消化吸收。什么琼脂,还有一些工业用品,都是糖类,但不能食用,不知道你具体指哪一种糖类。

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