拖延症和手机癌。这玩意应该怎么克服呢？每次都信誓旦旦的说写完作业，可是手机总是在诱惑我，玩着玩着一

延症和手机癌，玩着玩着一天就过去了。这玩意应该怎么克服呢？每次都信誓旦旦的说写完作业，可是手机总是在诱惑我。以至于离开学还一天我还在补作业

你拖延症应该是手机引起的 手机砸了 一切都搞定了

你需要一个很强力的妈.话说第二遍的时候就动手

信誓旦旦

信誓：表示诚意的誓言；旦旦：诚恳的样子。誓言说得真实可信。但誓言实施的结果却不尽人意。

　　信誓：诚恳的承诺；旦旦：如同初生的太阳般活力充沛的人的精神状态。信誓旦旦：诚恳的承诺使人精神振奋。

放下手机立刻去做事，第一步走出去了就会感觉那根本不难，就像早日不爱起床一样一但起来了就啥都不是事了

很正常，因为正常的人自制力都不强。社会上牛的人那么少为什么？就是因为普通人太多了。都自制力强的话那就都成成功人士了。问问自己是不是个人上人，是的话肯定能改！不是的话自己就是个普通人，以后也没什么大的发展！

就可以玩一小时手机什么的，你能省下很多时间 还有搬到室外去作。我也是诶，虽然还是会影响写作业，写完。 从各种渠道获得作业答案。。这样也能降低手机的诱惑。 边听音乐边写作业同感。，但手机的影响已经降到最小了。最好是晴天，比如阳台。要不你给你自己设置奖励

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