为什么做平板支撑的时候手会酸得支持不下去
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-12-29 06:19
- 提问者网友：沉默的哀伤
- 2021-12-29 03:16
为什么做平板支撑的时候手会酸得支持不下去
最佳答案
- 五星知识达人网友：骨子里都是戏
- 2021-12-29 03:24
手臂肌肉力量薄弱，光是支持就受不了了，太弱了。
全部回答
- 1楼网友：冷風如刀
- 2021-12-29 04:23
你的手肘是在肩部的正下方吗？应该是姿势不对吧？要不就是手臂力量小，慢慢练下去就好了。
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