请问绑腿沙袋负重跑3kg对提升一千米实力有帮助吗
答案:5 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-01-05 08:14
- 提问者网友：捧腹剧
- 2021-01-04 22:30
请问绑腿沙袋负重跑3kg对提升一千米实力有帮助吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：孤独的牧羊人
- 2021-01-04 23:39
有帮助。
身体适应负重跑步后，当卸下重量时，腿部会倍感轻盈，从而可以有效提高跑速。追问但是那只是一会的轻盈啊
身体适应负重跑步后，当卸下重量时，腿部会倍感轻盈，从而可以有效提高跑速。追问但是那只是一会的轻盈啊
全部回答
- 1楼网友：人類模型
- 2021-01-05 03:28
有
- 2楼网友：廢物販賣機
- 2021-01-05 02:31
有
- 3楼网友：痴妹与他
- 2021-01-05 01:23
当然、
- 4楼网友：思契十里
- 2021-01-05 00:09
肯定没用啊，千万不要这么做，不但提高不了成绩，还会严重伤害你的身体的，最后你会后悔的，得不偿失。追问为什么这么说
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