泡澡应该天天泡还是几天泡一次好呢？

答案:5 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-04-28 02:27

提问者网友：伴风望海
2021-04-27 23:26

泡澡应该天天泡还是几天泡一次好呢？

最佳答案

五星知识达人网友：妄饮晩冬酒
2021-04-28 00:58

一周五次好。
汗多归根到底在于脾胃虚弱。
泡澡不仅可以放松身心，还有助预防心脑血管疾病。近日，日本爱媛大学和京都大学的一项联合研究发现，每周泡热水澡五次以上，有助于预防心脏病和脑卒中发作。
食物是人体气血生化之源，合理的饮食方可顾护脾胃，化生气血津液等物质，可适当吃些补气之品，如南瓜、香菇、泥鳅、鲫鱼、山药等。

扩展资料研究人员指出，泡热水澡对心血管健康的益处在于身体浸入热水中时，血液大量从腿部和腹部流向心脏，血压降低，动脉堵塞和血栓形成风险减少。此外，泡澡对减轻精神压力、释放不良情绪的作用显著，也有助于预防心脑血管疾病。
参考资料：人民网《每周泡澡五次可防心脑血管病》
人民网《汗多嗳气原是脾胃虚弱作怪》

全部回答

1楼网友：北城痞子
2021-04-28 04:56

最好沐浴，

2楼网友：街头电车
2021-04-28 04:03

隔天就是让气血对身体进行维护，如果天天泡澡自己气血不足，会出现头晕等…提倡隔天泡澡

3楼网友：忘川信使
2021-04-28 03:50

师父曾说过，一天泡澡，一天泡脚。循环泡泡为好。加强食物摄取呦

4楼网友：荒野風
2021-04-28 02:37

可以天天泡但是最好别超过20分钟

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