刚刚想睡着的时候（还没完全睡着）突然脑子非常清醒，但是身体却不能动，想喊话又喊不出来？为什么？

刚刚想睡着的时候（还没完全睡着）突然脑子非常清醒，但是身体却不能动，想喊话又喊不出来？为什么？

不用害怕，这个老人们都管它叫做鬼压床，其实并不是那么回事！
这是因为你睡眠质量不好，或睡觉姿势不对，也有可能是压力大焦虑导致的！
当你要醒来时，大脑的一部分神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得，这时，如果有人叫醒他 或推他一把，症状立即消失。
简单地说，就是“精神很活跃，身体很疲倦”。
解决方法：
1.缘于仰睡，如果晚上侧身睡则发生机率少。
2.缘于精神紧张，平时精神放松，晚上则不会。
3.有足够的休息

你压到胸口了

我也有过这样的经历，看过一个帖子，据说是灵魂出窍。

1、意识清楚，躯体运动暂时性丧失（延迟）？濒死感？
2、枕头？睡姿？等等
3、脑？血供异常？神经阻滞？
4、换换睡姿，换换枕头试试？
5、医院咨询？CT,MRI？

没事的，是你的意识神经醒过来了，可运动神经还没醒过来。如果有人碰你一下，或是听到什么声响就好了。

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