本人一米八78公斤如何锻炼身体合适 本人略胖
答案:5 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-11-07 13:36
- 提问者网友：贪了杯
- 2021-11-06 14:27
本人一米八78公斤如何锻炼身体合适 本人略胖
最佳答案
- 五星知识达人网友：拜訪者
- 2021-11-06 15:16
不算胖了，男生壮点更好追问就是感觉身体不够结实追答有时间就早上跑跑步
全部回答
- 1楼网友：枭雄戏美人
- 2021-11-06 18:36
胖吗？追问稍微有点显胖吧追答我180，80kg没觉得胖啊！饮食合理点，规律点，然后适当运动，跑跑步，打打篮球，仰卧起坐，俯卧撑，追问看看？打篮球可以有追答必须有啊追问就是要上班啊追答我也是上班，所以每周打两次所以晚上跑半个小时步追问嗯追答回来做做俯卧撑，仰卧起坐。胖可以变成壮追问看看你脸胖不胖
- 2楼网友：有你哪都是故乡
- 2021-11-06 17:30
下蹬仰卧起坐虎卧撑
- 3楼网友：洎扰庸人
- 2021-11-06 16:29
跑步追问还有吗追答游泳，打球
- 4楼网友：玩世
- 2021-11-06 16:14
跑步
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯