如题 回答练那力时注意解释！~ 禁止色情回答
学街舞要练那里的力
答案:3 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-04-29 04:29
- 提问者网友：川水往事
- 2021-04-28 23:10
最佳答案
- 五星知识达人网友：风格不统一
- 2021-04-28 23:54
你学什么舞种的？臂力和腰力我觉得是最重要的。
全部回答
- 1楼网友：不如潦草
- 2021-04-29 02:17
首先.你要练臂力.每天200个俯卧撑.必做.腰力.每天200个..也是必做.
其次你要练些定格.头顶.倒立.等等.这些也可以迅速提升你的力量.
等你练好了基本功.就可以进到下个阶段了
- 2楼网友：低音帝王
- 2021-04-29 01:10
最重要的是腰力，很多大招几乎是靠腰力来完成的。然后臂力也重要。
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